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Un equipo de la Universidad de Valparaíso, liderado por el neurocientífico John Ewer, aplicó una intervención simple y efectiva basada en los relojes biológicos. Probada primero en conductores de la Mina El Salvador y luego en faenas de Chuquicamata, demostró que regular la exposición a la luz reduce de forma significativa la somnolencia y la fatiga del trabajo nocturno, mejorando la salud de los trabajadores. keep reading