{"id":17083,"date":"2026-08-17T14:14:32","date_gmt":"2026-08-17T14:14:32","guid":{"rendered":"https:\/\/magisterneurociencia.uv.cl\/?p=17083"},"modified":"2026-08-17T14:17:09","modified_gmt":"2026-08-17T14:17:09","slug":"el-mercurio-de-santiago-aborda-el-impacto-del-invierno-en-la-salud-emocional-de-las-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magisterneurociencia.uv.cl\/?p=17083","title":{"rendered":"El Mercurio de Santiago aborda el impacto del invierno en la salud emocional de las personas mayores"},"content":{"rendered":"El doctor Alexies Dagnino, acad\u00e9mico del Programa de Mag\u00edster en Neurociencias de la UV, explica sus efectos y entrega recomendaciones para proteger la salud mental durante el invierno.


\"\"Las lluvias, el fr\u00edo y los temporales que han marcado este invierno en Chile no solo modifican las actividades cotidianas, sino que tambi\u00e9n pueden afectar el bienestar emocional y cognitivo de las personas mayores.

As\u00ed lo aborda una reciente publicaci\u00f3n de El Mercurio de Santiago, en su secci\u00f3n Vida, Ciencia y Tecnolog\u00eda, que cont\u00f3 con la participaci\u00f3n del doctor Alexies Dagnino, acad\u00e9mico del Programa de Mag\u00edster en Neurociencias de la Universidad de Valpara\u00edso.

En la nota, el neurocient\u00edfico explica que la interrupci\u00f3n de las rutinas, la reducci\u00f3n del contacto social y el aumento de los per\u00edodos de inactividad pueden incrementar la susceptibilidad al estr\u00e9s durante el envejecimiento. Seg\u00fan se\u00f1ala, las personas mayores liberan mayores cantidades de cortisol frente a situaciones estresantes y, cuando esta hormona permanece elevada durante per\u00edodos prolongados, puede favorecer procesos de neuroinflamaci\u00f3n.

\"\"El doctor en Ciencias Biom\u00e9dicas advierte sobre el impacto del aislamiento y la exposici\u00f3n sostenida a informaci\u00f3n relacionada con da\u00f1os y desgracias. Frente a estos escenarios, recomienda alternar el consumo de noticias con actividades que permitan distraerse y generar emociones positivas. Asimismo, sugiere mantener el v\u00ednculo social mediante llamadas telef\u00f3nicas, videollamadas o actividades compartidas a distancia con familiares, procurando estimular la interacci\u00f3n social incluso cuando las condiciones clim\u00e1ticas dificulten los encuentros presenciales.

La publicaci\u00f3n ofrece, adem\u00e1s, recomendaciones para enfrentar los d\u00edas de aislamiento sin perder las rutinas habituales, como mantener horarios regulares, realizar actividad f\u00edsica y desarrollar actividades que estimulen la atenci\u00f3n y el funcionamiento cognitivo. El objetivo, plantea el art\u00edculo, es evitar que las condiciones clim\u00e1ticas se traduzcan en una p\u00e9rdida prolongada de rutina, movimiento y contacto humano.

La participaci\u00f3n del doctor Dagnino en este reportaje contribuye a acercar a la comunidad el conocimiento cient\u00edfico sobre los efectos del estr\u00e9s y el aislamiento en el envejecimiento, relevando la importancia de mantener activos tanto los v\u00ednculos sociales como las rutinas cotidianas durante los per\u00edodos de clima extremo.","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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